Contribuer à la diffusion de l’art des femmes

• Mettre à disposition des recueils d’œuvres faites par des femmes

• Proposer des livres sur l’art des femmes

• Aider à la prise de conscience que l’on s’inscrit toutes dans une histoire des femmes

Elaborer une définition commune de la sororité

• Briser l’isolement

• Développer la solidarité entre femmes

• Déjouer les rivalités (le sexisme intériorisé)

Structurer un espace non-mixte d’émergence de la parole et lui donner corps :

• En duo : thérapeute / patiente

• En groupe de femmes

S’allier et établir des liens de confiance

• Verbaliser les émotions en groupe

• Aider à la prise de conscience que « le privé est politique »

• Soutenir et respecter les femmes dans la démarche de conscientisation

• Valoriser les relations égalitaires

Accompagner l’expression des émotions

• Soutenir l’expression de soi : émotions, souvenirs, désirs, besoins

• Aider à exprimer leur insatisfaction, colère et autres émotions enfouies ou refoulées

Soutenir l’agentivité des femmes

• Favoriser l’acquisition de nouveaux comportements : estime de soi, confiance, affirmation, prise de décision

• Encourager à prendre des décisions de façon autonome

• Aider au passage à l’action

Engager des pratiques œuvrant à l’émancipation des femmes

• Guider vers la création individuelle

• Amorcer la réalisation de créations communes dans le but d’une cohésion, de ressentir qu’elles font chacune partie d’un tout.

• Mettre en place des expositions de leurs œuvres

Se rencontrer à travers nos corps

• Traiter collectivement le sujet du corps à travers des ateliers spécifiquement dédiés

• Mise en place d’un temps d’automassage pour la conscientisation du corps

• Méditation pleine conscience pour s’incarner dans le présent

• Créer avec son corps, avec des parties de son corps, parties sexualisées

• Être nues ensemble, rencontrer les corps variés des autres femmes (en fonction du type d'atelier)